САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ОСЕННИЙ СУПЕРФУД ✨ скачать в хорошем качестве

САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ОСЕННИЙ СУПЕРФУД ✨

✨ ОСЕННИЙ СУПЕРФУД, КОТОРЫЙ ДЕЛАЕТ ВАС КРАСИВЕЕ И СПОКОЙНЕЕ ✨ И это… ТЫКВА!!! Простая, доступная, но с мощнейшим эффектом для красоты и здоровья. Судите сами 👇🏻 1️⃣ Тыква — чемпион по содержанию бета-каротина. Это наш внутренний ретинол: усиливает выработку коллагена, повышает плотность кожи и делает её сияющей. 2️⃣ Тыква — природный регулятор сахара и инсулина. Она сладкая, но с низким гликемическим индексом, не повышает сахар в крови и при этом надолго насыщает. После неё реально пропадает тяга к сладкому 🍬 3️⃣ Тыква — источник триптофана Аминокислоты, из которой вырабатывается серотонин — гормон спокойствия и удовольствия. Она помогает расслабиться, снижает тревожность и улучшает качество сна 😴 4️⃣ Тыква — запускает процессы детокса в нашем организме Пектины, которых в тыкве очень много, связывают все токсины, избыток желчи, гормонов и продуктов распада ➡️ печень разгружается, кишечник начинает работать идеально и тогда начинается магия: 👉🏻 кожа очищается 👉🏻 пот перестает пахнуть 👉🏻 уходит отечность 👉🏻 появляется ощущение легкости в лете Как часто стоит есть тыкву и куда её добавлять — рассказала в ролике 😊 Попробуйте, и вы не сможете не заметить, как меняется тело, кожа и настроение! #тыквавдуховке #тыкварецепты #тыква #тыкварецепт #рецептынакаждыйдень #рецепты #суперфуды #суперфуд #правильноепитание #ппрецепты #ппрецепт #изтыквы #тыквенныйсуп #чтоприготовить ✅🔔 Если было полезно — ставьте л@йк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, у меня много полезной и важной информации о здоровье, витаминах, питании и устройстве нашего организма. 📲 А также присоединяйтесь ко мне на других площадках, чтобы получать больше полезных рекомендаций и напоминаний о том, как заботиться о себе 👇🏻 • Телеграм-канал о здоровье: https://t.me/unatuna22 • Блог в Instagram:   / una.tuna   • Группа ВКонтакте: https://vk.com/unatuna.online Кликабельные ссылки вы найдёте в шапке профиля канала ❤️