У нас вы можете посмотреть бесплатно Я нашёл ОБЛЕГЧЕНИЕ от хронической боли с помощью осознанности | Шон Фарго или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Знаете ли вы, что осознанность может помочь естественным образом облегчить боль? В этом видео Шон Фарго, основатель Mindfulness Exercises и бывший буддийский монах, делится простыми, но эффективными техниками осознанности, которые помогут вам сострадательно справляться с хронической болью и облегчать её. Сталкиваетесь ли вы с хронической болью в течение длительного времени или с временным дискомфортом, осознанность предлагает мягкий и эффективный подход к её уменьшению без сопротивления. Узнайте, как: 👌Взаимодействовать с болью по-новому, чтобы уменьшить физический и эмоциональный дискомфорт. 👌Развивать устойчивость и улучшать общее самочувствие с помощью осознанности. 👌Практиковать ежедневные техники, чтобы постепенно укреплять свою способность облегчать боль через присутствие. Избавление от хронической боли с помощью осознанности | Простые техники для облегчения боли | Шон Фарго Осознанность — это не игнорирование боли, а понимание и трансформация отношений с ней. Для достижения наилучших результатов практикуйте эти техники ежедневно или несколько раз в неделю, чтобы почувствовать стойкое облегчение. 📜 Получите сертификат Сертификация преподавателя медитации осознанности: https://bit.ly/MindfulnessCertify Сертификация преподавателя терапии травмочувствительности: https://bit.ly/METraumaSensitiveMindf... 📥 Скачайте ресурсы для преподавания практики осознанности 200 сценариев медитации с инструктором: https://bit.ly/MEGuidedMeditationScripts 300 рабочих листов по практике осознанности: https://bit.ly/300MindfulnessWorksheets Полный набор инструментов для практики осознанности: https://bit.ly/CompleteMindfulnessToo... Брендированная программа обучения практике осознанности: https://bit.ly/MindfulnessTeachingCur... Программа маркетинга осознанности: https://bit.ly/MindfulMarketingProgram 🧠 Углубите свою осознанность 100-дневный марафон осознанности: https://bit.ly/100Day-MindfuldnessCha... Бесплатная еженедельная рассылка: https://bit.ly/FreeWeeklyMindfulnessN... Курс «Мудрая уверенность в себе»: https://bit.ly/WiseConfidence Курс «Основы преподавания осознанности»: https://bit.ly/MindfulnessSalesCourse Как преподавать осознанность и медитацию: https://bit.ly/FreeWebinar-TeachMindf... 🌱 Станьте частью нашего растущего сообщества Сайт упражнений осознанности: http://mindfulnessexercises.com/ Сообщество для преподавателей осознанности: https://mindfulnessexercises.com/conn... Instagram: / mindfulness.exercises LinkedIn: / mindfulness-exercises Facebook: / exercising.mindfulness Примечание: Информация, предоставленная Mindfulness Exercises, не является медицинской рекомендацией. Она предназначена для информационных и образовательных целей и не содержит никаких заявлений, как явных, так и подразумеваемых.