Скачать с ютуб видео كيف تحمي نفسك من التنمر

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: كيف تحمي نفسك من التنمر в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف تحمي نفسك من التنمر или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон كيف تحمي نفسك من التنمر в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

كيف تحمي نفسك من التنمر

التنمر تجربة مؤلمة، لكن الأصعب منها هو الشعور بالعجز الذي يرافقها. كثيرون يظنون أن الحل هو الرد بقوة أو التجاهل التام، لكن الحقيقة أعمق من ذلك بكثير. في هذا الفيديو سنتحدث عن كيف تحمي نفسك من التنمر من خلال خطوات نفسية مدروسة، لا تعتمد على العنف ولا على الصمت المؤذي. 00:28 افهم التنمر كما هو 01:24 افصل بين هويتك وما يُقال لك 02:08 ضع حدودًا واضحة بدون عدوانية 02:32 تحكم في رد فعلك لا في الشخص 03:05 قوِّ حديثك الداخلي 03:21 ابنِ قوتك النفسية اليومية 03:38 ميّز بين التجاهل الواعي والتجاهل السلبي

Comments