Ciara - Level Up скачать в хорошем качестве

Ciara - Level Up

Ciara - Level Up ¿Qué es y para qué sirve la Zumba? Es un programa de ejercicio que se inspira en movimientos y pasos de los bailes latinos. Creado por el bailarín y coreógrafo colombiano, Alberto “Beto” Pérez, este sistema es una excelente alternativa para las personas que quieren bailar para hacer ejercicio de una manera divertida. Durante una clase de zumba que tiene duración de 1 hora, se pueden perder de 300 a 500 calorías. Comenzar a practicar zumba es muy bueno para bajar de peso porque te mantiene en constante movimiento. Al darse a conocer como un baile, las personas que no realizan deportes ni son fanáticas de la asistencia sólida al gimnasio, tienen esta alternativa que mezcla el ejercicio con la diversión. Esta disciplina cuenta con una combinación importante de bailes, entre ellos podemos destacar la presencia de: merengue, cumbia, salsa y hasta reggaetón; se incorporan también todo tipo de aeróbicos. El enfoque de este canal es crear consiencia sobre lo que es llevar un estilo de vida saludable y activo Para resultados fisicos tienes que modificar lo que comes. Si necesitas ayuda con nutrición y suplementos deportivos, trabajamos y hacemos entregas en 96 paises alrededor del mundo 🌍. Los resultados son: 80% nutricion 20% actividad fisica 100% RESULTADOS 💪 ________________ 🟡 Tienda online para ropa y accesorios Spartan333fitness.myshopify.com 🟡  Nutricion, Suplementos y Vitaminas (entrega a 96 🌍 paises) https://spartan333.goherbalife.com/Ca... 🟡  SUSCRIBETE AL CANAL!    / @spartan9886   🟡  Soy tu Entrenador Virtual:  Wesley“Spartan” Maldonado • Sigueme en Instagram:   / spartan_couple_333   • Sigueme en Facebook: https://m.facebook.com/profile.php/?i... • Sigueme en Tik Tok: https://www.tiktok.com/@spartan1333?_... 🟡 CLUB / GIMNACIO: Spartan Wellness Center Lehigh Acres FL https://m.facebook.com/swcenter333/?r...   Disclaimer: Si es nuevo en el ejercicio o planea comenzar un nuevo programa de acondicionamiento físico, debe consultar a su médico. Este video puede ofrecer información sobre salud, estado físico o nutrición y está destinado únicamente a fines educativos. Ésta información no pretende ser una alternativa a buscar consejo médico profecional o tratamiento sujerido. Tenga en cuenta que la realización de cualquier ejercicio o programa es bajo su propio riesgo. Disclaimer We do not own the video. All rights reserved to the respective owners. No copyright infringement intended. For entertainment purposes only. Disclaimer: No copyright infringement intended. I do not own the rights to this music. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for 'fair use' for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. Ctto. Credits to the owner Provided to YouTube by Beauty Marks Entertainment Level Up · Ciara Beauty Marks ℗ 2018 A Hits Music Producer: J.R. Rotem Keyboards: J.R. Rotem Composer: Ciara Composer: JR Rotem Composer: Theron Thomas Auto-generated by YouTube.    • Level Up   #spartan333 #baile #dance #baila #bailaconmigo #choreography #correografia #ejercicio #cardio #bailar #musica #sudar #suda #movimiento #sensualidad #sexy #ejerciciocardiovascular