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0868 🔥 Sesion SPINNING PRINCIPIANTES | Solo 20 minutos para empezar a QUEMAR🔥🔥

#mayabad #spinningprincipiantes #spinning SPINNING PRINCIPIANTES RUTINA DE CARDIO IDEAL PARA PRINCIPIANTES "10 minutos" ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Muy buenas gente Te traido hoy una SESION DE SPINNING PARA PRINCIPIANTES desde momento 0. Aprenderás a colocar la bici, tu encima de la bici, coordinar respiración, y quemaremos ademas 200 calorias, que mejor forma para empezar a hacer lo que tanto tiempo has estado pensando? Si aun no sabes como controlar tru pulsaciones optimas, te paso el link: https://cutt.ly/QhnOWHc También te recuerdo que puedes hacer otras rutinas del canal para completar tu día de entrenamiento o hacer los calendarios de entrenamiento Los calendarios los encontraras dentro de los LISTADOS DE REPRODUCCION DE YOUTUBE ✅CALENDARIOS SIN MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/jhxF2DC ✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/9hxFKTf con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados. Espero que te sea de ayuda. 🙏Deja tu comentario debajo con tu feedback ✅ o dudas ⁉️ 🔆CONSIGUE MI LINEA DE ROPA DEPORTIVA🔆 https://maylovefitt.wixsite.com/website 🔹️En las redes sociales, utiliza los hashtags 🔹️ #mayabad #maylovefitt #yoentrenoconmay #entrenaconmay ♡♡SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES♡♡ ►Instagram: https://cutt.ly/5hk8hnG ►Blog: https://mayabad.blogspot.com/ ►Facebook: https://cutt.ly/whk8xzJ ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ https://cutt.ly/ahk8tDR https://cutt.ly/Fhd0wC1