রোজার বিজ্ঞানভিত্তিক উপকারিতা কী? скачать в хорошем качестве

রোজার বিজ্ঞানভিত্তিক উপকারিতা কী?

পবিত্র রমজান মাসে রোজা পালন করা ইসলামের পাঁচটি মৌলিক স্তম্ভের একটি। ইসলাম ধর্মের এই গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত, শুধুমাত্র আধ্যাত্মিক উন্নতির মাধ্যমই নয়, বরং এটি শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। রমজান মাসে রোজা পালনের মাধ্যমে মুসলমানরা আল্লাহর নৈকট্য লাভের পাশাপাশি আত্মসংযম, ধৈর্য, এবং সহানুভূতির মতো গুণাবলী অর্জন করে। এছাড়া, বিজ্ঞানসম্মত গবেষণায় দেখা গেছে যে, রোজা শরীরের বিপাকীয় কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং মানসিক চাপ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রোজার বহুমুখী বিজ্ঞানভিত্তিক উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা করা হবে কিকেনকিভাবে র এই পর্বে। 00:00 সূচনা 00:52 রোজার শারীরিক উপকারিতা 03:26 রোজার মানসিক ও আত্মিক উপকারিতা কিকেনকিভাবে র ফেসবুক পেইজেও নিয়মিত সকল ভিডিও প্রকািশিত হচ্ছে। কিকেনকিভাবে র ভিডিওগুলো ফেসবুকে দেখতে চাইলে লাইক এবং ফলো করে আমাদের সাথে থাকুন। ফেসবুক পেজ:   / kikenokivabe   💡 সাবস্ক্রাইব করুন: https://goo.gl/sBmcKv 🔔বেল আইকন ক্লিক করুন🔔 💡 আমাদের ওয়েব সাইট ঘুরে আসুন: ▶ https://kikenokivabe.com/ ⚠ এই ভিডিওতে প্রচারিত সকল তথ্য সংশ্লিষ্ট ওয়েবসাইট / বই / জার্নাল / ম্যাগাজিন / জাতীয় ও আর্ন্তজাতিক গণমাধ্যম / প্রামাণ্যচিত্র থেকে সংগৃহীত। ⚠ এই ভিডিওতে ব্যবহৃত কিছু ছবি প্রকৃত ব্যক্তি, ঘটনা, সময় বা স্থানকে উপস্থাপন করে না; দৃশ্যের শূণ্যতা পূরন করতে তা ব্যবহার করা হয়েছে। কিছু দৃশ্য কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সাহায্যে তৈরী করা হয়েছে। ⚠ এই ভিডিও ডাউনলোড করে, পুনরায় কোন ধরনের প্রচার মাধ্যমে বিতরণ করবেন না। CONTACT US: ✉ email: [email protected]