У нас вы можете посмотреть бесплатно How To Structure Power & Explosive Exercises Into Your Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://www.VigorGroundFitness.com https://lukahocevar.com/product/small... When you want to improve the way perform, be more fit and athletic, it's key that you don't just strength train and do cardio, but also include exercises that work on all aspects of the strength-velocity curve: Speed Power Speed Strength Strength Speed I break down what each looks like and how to implement them into your programs and workouts. The body adapts to the training you put it through and you can't build power, explosiveness, speed, and athleticism without including exercises and intent that develop those abilities.