Как победить социофобию? скачать в хорошем качестве

Как победить социофобию?

Скачать приложение «Интроверт» с гуманитарными лекциями — https://clck.ru/3FtA82 Начни расширять кругозор с этих тем: «Шизофрения: симптомы, формы, лечение»: https://clck.ru/3Bfz52 «Что влияет на выбор партнера»: https://clck.ru/3Bfz98 Социальная тревожность — то реальная проблема, с которой сталкиваются многие. Социальная тревожность может варьироваться от легкого дискомфорта до избегания общения. Техники осознанности, когнитивного разделения и маленькие шаги в реальной жизни помогают уменьшить страхи и восстановить уверенность. Как общественные ожидания и стереотипы влияют на социальную тревожность, и что можно сделать для создания поддерживающей среды? Мы в Telegram: https://t.me/artforintrovert Журнал: https://artforintrovert.ru/magazine Смотрите в VK Видео: https://vkvideo.ru/@artforintrovert Инфографики в Pinterest:   / artforintrovert_russia   Инст*:   / artforintrovert_russia   *запрещен на территории РФ