ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА | Как найти мотивацию и снова почувствовать себя лучше, *когда вы застряли в кол... скачать в хорошем качестве

ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА | Как найти мотивацию и снова почувствовать себя лучше, *когда вы застряли в кол...

// Спасибо Wildgrain за спонсорство сегодняшнего видео. Зайдите на сайт   wildgrain.com/michellereed   и используйте код MICHELLEREED при оформлении заказа, чтобы получить скидку 30 долларов на первую коробку + бесплатные круассаны навсегда! // ВЫХОД ИЗ КОЛЕСА 💫 В этом видео я делюсь советами, как выйти из депрессии, найти мотивацию и снова почувствовать себя собой. От сборов по утрам, романтизации обыденности до движения тела — вот простые способы почувствовать себя лучше, когда вы в депрессии… Надеюсь, вам понравится это видео, друзья! ------------------------------- // Упомянутые вещи (некоторые партнёрские ссылки): Красный свитер на пуговицах —   go.shopmy.us/p-27644526   Мои любимые пижамные комплекты —   shopmy.us/collections/2581401   Коричневый комплект свитеров —   a.co/d/afas7zd   Джинсовый комбинезон —   go.shopmy.us/p-24238440   Комплект Free People —   go.shopmy.us/p-22138055   Кроссовки New Balance —   go.shopmy.us/p-24846959   Мои любимые электролиты —   drinklmnt.com/michellereed   Рецепт курицы в медово-чесночном соусе —   instagram.com/reel/c6w69l6phku/?igsh=bw9re...   ------------------------------- Instagram | @michellereed   / michellereed   Мой магазин на Amazon —   amzn.to/3nvuph7   Деловые запросы | [email protected] ------------------------------- // Тайм-коды: 00:00 Тот случай, когда я застрял в рутине 00:40 Меняю! 01:40 Планируем маленькие радости на неделю 04:40 Улучшаем свой рацион 07:32 Смешиваем рецепты 09:00 Сон в одинаковых пижамах 10:00 Сборы на каждый день 11:30 Романтизация похода в магазин 12:40 Двигаемся 14:40 Выражаем благодарность 16:00 День детоксикации от социальных сетей 17:00 Перезагрузка дома 19:00 Хороший отдых