Bulletproof Your Body: My Top 7 Prehab Exercises! скачать в хорошем качестве
Bulletproof Your Body: My Top 7 Prehab Exercises!
11 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Bulletproof Your Body: My Top 7 Prehab Exercises! в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Bulletproof Your Body: My Top 7 Prehab Exercises! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Bulletproof Your Body: My Top 7 Prehab Exercises! в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bulletproof Your Body: My Top 7 Prehab Exercises!
In this video, I'm going to go over my top 7 prehab moves that I do in my training that have made a massive difference in my ability to stay pain free and injury free. 0:00 - "Big Lifts" vs. "Little Lifts" 0:19 - Rehab vs. Prehab 0:59 - Exercise 1: Calf Raises 3:10 - Exercise 2: Copenhagen Planks 5:31 - Exercise 3: Band Walks 7:30 - Exercise 4: Supine Banded Hip Flexor Work 9:19 - Exercise 5: Supermans 11:25 - Exercise 6: 90/90 Position External Rotations 13:06 - Exercise 7: Step Downs 15:29 - Conclusion INSTAGRAM: @jasonandlaurenpak (1.2M subscribers) / jasonandlaurenpak TIKTOK: @jasonandlaurenpak / jasonandlaurenpak FUNCTIONAL STRENGTH TRAINING PROGRAM: https://shop.achievefitnessonline.com...
Comments