26-я неделя беременности | 20-минутная тренировка для всего тела перед родами скачать в хорошем качестве

26-я неделя беременности | 20-минутная тренировка для всего тела перед родами

Подготовка к беременности, родам и жизни новорожденного с руководством для мам Belly Strong: https://bellystrong.com/product/guide... __________________________________________________________________________________________________________________ Эта 20-минутная тренировка для беременных во втором триместре укрепит вас с головы до ног и включает упражнения для ног, рук и корпуса. Всегда тренируйтесь в СВОЕМ темпе и следите за изменениями, упомянутыми в видео. Регулярные физические нагрузки во время беременности оказывают фантастическое благотворное влияние на здоровье как вас, так и вашего малыша, так что давайте начнем! Belly Strong — одна из лучших бесплатных онлайн-программ тренировок для беременных. Вы найдете тренировки для первого, второго и третьего триместров в одном месте. Наши видео — отличный способ помочь вам с физическими упражнениями во время беременности. Большинство наших тренировок для беременных включают упражнения с собственным весом и упражнения из пренатального пилатеса, а также безопасные упражнения для кардионагрузки, мышц корпуса и общей физической подготовки. Наслаждайтесь полноценными тренировками для беременных, не выходя из дома, с минимальным количеством оборудования или без него. Ваши поиски комплексного онлайн-плана фитнеса для беременных окончены. Подпишитесь, чтобы присоединиться к сообществу и начать свой путь к тренировкам для беременных! Музыка: Музыка: Forever от bloome распространяется по лицензии Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Поддержка RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM Fade Out и Eyes Closed от LiQWYD:   / liqwyd   http://www.bit.ly/liqwyd-youtube   / liqwyd   http://www.spoti.fi/2RPd66h http://www.apple.co/2TZtpeG   / liqwyd   Музыка: Ruminate - R.LUM.R Поддержка RFM - NCM:    • Ruminate - R.LUM.R | Royalty Free Music - ...   Музыка: Gravity от extenz распространяется по лицензии Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Поддержка RFM - NCM:    • Gravity - extenz | Royalty Free Music - No...   Музыка: Escape - Eveningland Поддержка RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM Музыка: Sweet Dreams группы BatchBug распространяется по лицензии Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Поддержка RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM Исполнитель: Джереми Блейк. Название: Lost and Found