У нас вы можете посмотреть бесплатно Wellness Without Burnout | Mantahaa Tareen on Success, Stress & Self-Care или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Wellness podcast | Corporate Burnout | Pakistani Women Empowerment | Mindset Reset, Wellness Motivation | RBT Podcast In this powerful episode of Rise Beyond Titles, wellness expert Mantahaa Tareen shares her journey from body shaming to purpose, why corporate burnout is normalized, and why self-care is not selfish, especially for women. If you’re successful but exhausted, this conversation is for you. Topics covered: • Body shaming & resilience • Corporate wellness • Stress & cortisol • Monday motivation • Women & self-care guilt • Sustainable discipline Chapters: 00:00 - Why Success Feels Exhausting 03:54 - Body Shaming at 13 08:02 - There Was No Purpose 13:31 - Wellness Myths 21:18 - After a 12-Hour Workday 26:36 - Monday Motivation 28:23 - Stress & Cortisol 31:56 - Wellness Confessions 41:44 - Self-Care Is Not Selfish 46:42 - Closing Thoughts