У нас вы можете посмотреть бесплатно 飛碟聯播網《青春永遠不會老》 朱衛茵 主持 2025.12.15 ㄧ張椅子靈活髖部屁股不緊繃! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
◎今日主題:ㄧ張椅子靈活髖部屁股不緊繃! ◎今日來賓:健身教練鄭鈺咨Will 青春健身教室開課囉~ 運動清單: 1.坐姿髖部外旋 2.坐姿髖部外旋抱胸 3.大腿後側伸展 4.相撲式伸展 5.背部延伸 6.側向胸椎伸展 7.站姿胸椎轉體 一起動起來~ ▶Will教練IG: / ironpowerwill ▶朱衛茵粉專:https://reurl.cc/OG73jy ▶歡迎下載飛碟新 APP IOS:https://reurl.cc/3jYQMV Android:https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽(飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客:https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX:https://reurl.cc/MZR0K4 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區:FM92.1 ‼️中彰投、宜蘭地區:FM89.9 ‼️高屏地區:FM103.9 #核心訓練 #居家運動