У нас вы можете посмотреть бесплатно Ask A Monk: Controlling Thoughts and the Breath или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
"I find it difficult to clear my mind of thought as they always 'pop' into my head and I can't control it. When I try to be aware of my breathing but not control it, this is also very hard because I become concious and I automatically do so. any tips?" Please submit questions to my YouTube Channel: / yuttadhammo and subscribe for updates here: http://www.youtube.com/subscription_c...