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Vlogue 21 : De l’exercice dans une petite capsule spatiale

2025-12-03 – Dans ce vlogue, l’astronaute de l’Agence spatiale canadienne Jeremy Hansen explique comment utiliser une roue d’inertie en apesanteur pour conserver la masse musculaire et osseuse en mission dans l’espace. Cet appareil dont la résistance est réglable permet aux astronautes de faire toutes sortes d’exercices : ramer, faire des flexions des bras et des jambes, des soulevés. Des spécialistes de l’Agence aident à préparer des programmes d’exercice pour que les astronautes restent en bonne santé dans l’espace. English version:    • Vlog 21: Exercising in a tiny space capsule   Sources : ASC, NASA Fulwell 73 UK Limited #entraînement #espace #lune ------------------------------------------------------------ 👉 Artemis II : https://www.asc-csa.gc.ca/mission-art... 👉 Série de vlogues sur Artemis II : https://www.asc-csa.gc.ca/fra/mission... 👉 La vie à bord d'Orion : https://www.asc-csa.gc.ca/fra/mission... 👉 L'activité physique dans l'espace : https://www.asc-csa.gc.ca/fra/astrona... 👉 Actualités : https://www.asc-csa.gc.ca/actualites 👉 Blogues : https://www.asc-csa.gc.ca/blogue 👉 Site Web : https://www.asc-csa.gc.ca ------------------------------------------------------------