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매크로 바이오틱스의 오해와 진실❓ㅣ자연식,치유식의 시작 🥗ㅣ[문숙의 자연식 이야기 Ep.07]

안녕하세요. 배우 문숙입니다. 🌿 하루님들, 그동안 음양오행에 대해서 했었는데요. 이제 앞으로 할 자연식과 치유식을 위해 Macrobiotics 이론을 소개해 드리려고 해요. Macrobiotics는 서양 그리스 신화의 영향을 많이 받았는데요. 이번 영상 보시면서 이런 거구나 감을 잡으시면 앞으로 요리하실 때 이해하기 편하실 거예요. 하지만 모든 비율이나 재료에는 정답이 있는 게 아닌 거 알고 계시죠? 자신에게 맞는 걸 찾으시는 게 가장 중요합니다. 오늘도 영상 봐주셔서 감사하고. 그럼 다음 주에는 새로운 자연식 레시피로 찾아뵙겠습니다. 💚 감사합니다. #문숙 #자연식 #치유식 #Macrobiotics #매크로바이오틱

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