Poranne i wieczorne rytuały, które zmieniają życie. Kasia Bem i Marzena Jaworska | ROZMOWY NA MACIE скачать в хорошем качестве

Poranne i wieczorne rytuały, które zmieniają życie. Kasia Bem i Marzena Jaworska | ROZMOWY NA MACIE

Trafiliście na kanał PortalYogi na YouTube! Jeżeli jeszcze nie subskrybujecie naszego kanału, to możecie zrobić to teraz ☺ Powracamy z cyklem rozmów ROZMOWY NA MACIE, który prowadzę ja - Marzena Jaworska – współwłaścicielka PortalYogi. W piątym odcinku Sezonu 2 ROZMÓW NA MACIE spotkałam się z Kasią Bem - nauczycielką jogi i oddechu, autorka książek. W Studio PortalYogi od poniedziałku startuje nowe wyzwanie z Kasią 💫🪬🧡 ᴛᴡᴏᴊᴇ ᴄᴏᴅᴢɪᴇɴɴᴇ ʀʏᴛᴜᴀᴌʏ – ꜱᴛᴀʀᴛ 𝟣𝟢 ʟɪꜱᴛᴏᴘᴀᴅᴀ https://bit.ly/codzienneRytualy Rytuały z Kasią Bem to holistyczny zestaw praktyk przeznaczonych do wykonywania rano i wieczorem. To zaproszenie do stworzenia własnej przestrzeni równowagi – chwil, które wspierają ciało, oddech i umysł bez względu na to, jak intensywny masz dzień. Dołącz do nas i zadbaj o swoje poranki i wieczory z rytuałami, które możesz praktykować tak często, jak zechcesz – nawet codziennie. __________________________________________________________________________________________________ Z kodem START50 pierwszy miesiąc subskrypcji w PortalYogi 50% taniej. Dołącz teraz i zacznij już dziś! ➡️ https://bit.ly/Joga_pilates_fit_z_Por... Więcej odcinków naszego podcastu znajdziesz tutaj ➡️ https://bit.ly/KatalogPodcastow_Porta... Znajdziesz nas też tu:   / portalyogipl     / portalyogi_pl   00:00 skrót odcinka 03:20 „nie miałam kontaktu ze sobą” 15:40 rytuały poranne i wieczorne 35:40 rytuał vs rutyna 47:40 od jakiego rytuału zacząć? #portalyogi #joga