Özgüven Kazanmak için 5 etkili madde, Kişisel gelişim videoları serisi 1. video скачать в хорошем качестве

Özgüven Kazanmak için 5 etkili madde, Kişisel gelişim videoları serisi 1. video

"Özgüvenin mi düşük? İşte kendine güvenmenin 5 sırrı!" "Özgüven eksikliği seni engelliyor mu? İnsanlarla konuşurken çekingen misin?" "Merak etme. Çümkü Özgüven geliştirilebilir bir beceridir! İşte kendine güvenmenin 5 sırrı!" Duruşunu ve Sesini Kontrol Et "Özgüvenin ilk adımı, beden dilini kontrol etmektir. Dik dur, omuzlarını geriye çek ve kendinden emin yürü!" "Ayrıca konuşurken sesini daha net ve güçlü kullanmalısın. Kendi sesini duymaktan çekinme!" Kendine Küçük Zaferler Kazandır "Özgüven, kazandığın küçük zaferlerle büyür. Sabah erkenden kalkmak, spor yapmak veya bir hedefe ulaşmak... Bunlar seni güçlendirir!" Negatif İç Sesini Sustur "Zihnindeki 'Bunu yapamam!' diyen sesi fark et. Onu 'Bunu başarabilirim!' ile değiştir." "Zihnine olumlu mesajlar ver. Kendine 'Ben değerliyim ve başarabilirim!' demeyi alışkanlık haline getir." Risk Almaktan Korkma "Özgüven, yeni şeyler denemekle gelişir. Hata yapmaktan korkma, çünkü her hata bir öğrenme fırsatıdır." Kendini Başkalarıyla Kıyaslama! Kendi gelişimine odaklan "Başkalarının hayatına bakıp kendini kötü hissetme! Önemli olan senin dünden daha iyi olman." Özetle; "Unutma, özgüven doğuştan gelmez, geliştirilebilir bir beceridir. Bugünden itibaren bu adımları hayatına kat ve farkı gör!" "Bu tarz içeriklerin devamı için abone olmayı ve yorum yapmayı unutma!" #özgüven #kişiselgelişim #kendinegüven #motivation #özgüveneksikliği #başarı #psikoloji #özsaygı #gelişim #riskal #bireyselgelişim #özgüveninkeyifleri