Füße selber Massieren - PLANTARFASZIITIS - diese Fuß-Massage hilft. скачать в хорошем качестве

Füße selber Massieren - PLANTARFASZIITIS - diese Fuß-Massage hilft.

Schmerzen in der Fusssohle beim Auftreten. Fast jeder hat das schon einmal erlebt. Man nennt das manchmal auch ANLAUFSCHMERZEN. Wenn du dann ein paar Schritte gegangen bist, hört der Schmerz auf. Kennst du das? Das könnte eine Plantarfasziitis sein. Obwohl die Endung „Itis“ darin steckt, ist es nicht immer unbedingt eine Entzündung. Und gerade deshalb können wir diese Schmerzen mit etwas Geduld sehr gut wegmassieren. Mit diesen einfachen Techniken zeige ich dir in diesem Video, wie du diese Schmerzen durch regelmäßige Massagen lindern kannst. Meistens gehen sie dann ganz weg. Etwas Geduld brauchst du allerdings schon. Gib mir bitte unbedingt ein Feedback, wie diese Behandlung bei dir gewirkt hat. Liebe Grüße aus Berlin, Boris