¿Por qué me afectan tanto las críticas? 💬 Cómo dejar de tomártelo tan personal скачать в хорошем качестве

¿Por qué me afectan tanto las críticas? 💬 Cómo dejar de tomártelo tan personal

¿Te pasa que cualquier crítica, por pequeña que sea, te deja dándole vueltas durante horas o incluso días? A mí también me ha pasado, y sé lo doloroso que puede ser. En este vídeo te explico por qué nos afectan tanto las críticas y cómo podemos empezar a gestionarlas desde una perspectiva más compasiva y saludable. 🧠💛 Las críticas no son solo palabras: muchas veces remueven heridas antiguas, creencias sobre nuestro valor o miedos al rechazo. Aquí exploramos cómo entender ese impacto emocional y cómo dejar de tomártelo todo tan personal. 🌐 Más información y sesiones online: https://psicologiamonzo.com 📞 Contacto directo: 655 599 552 ✨ Si este vídeo te ayuda, compártelo con alguien que lo necesite y suscríbete para más contenido sobre bienestar emocional, autoestima y relaciones sanas. #PsicologíaEmocional #GestiónDeCríticas #TerapiaOnline