Assertività: che cos'è e come svilupparla (2022). скачать в хорошем качестве

Assertività: che cos'è e come svilupparla (2022).

Assertività: che cos'è e come svilupparla (2022). In questa diretta spiego in cosa consiste l'assertività e come fare a sviluppare un atteggiamento assertivo e fornisco alcuni esempi per comunicare al meglio. Essere assertivi vuol dire esprimere in modo libero e deciso ciò che si pensa e si prova senza imporsi agli altri. L'assertività si trova a metà strada tra la passività e l'aggressività e rappresenta una forma di comunicazione non violenta e matura che promuove la comprensione reciproca e l'empatia. Infatti per comunicare in modo efficace è necessario assumere un atteggiamento rispettoso e di ascolto, ma allo stesso tempo deciso e chiaro. INDICE DEI CONTENUTI DEL VIDEO 0:00 Introduzione 2:20 Che cos'è l'assertività 4:45 A cosa serve l'assertività 7:38 Come si diventa assertivi 23:18 Quando posso usare l'assertività 25:50 Conclusioni e domande finali Hai bisogno di una consulenza psicologica? Vuoi iniziare una psicoterapia? Contattami: michele.verrastro@gmail.com tel: 3332176670 #assertività #AssertivitàeAutostima #Comunicazioneefficace =================================================================== • Iscriviti al mio canale qui:    / @verrastropsicologo   • Visita il mio sito: https://musicaeterapia.it • Seguimi anche su facebook:   / psicologoverrastro   • Seguimi su instagram: https://www.instagram.com/psicologo_v... • Mi trovi anche su linkedin:   / michele-verrastro-94849537   Per info e contatti: michele.verrastro@gmail.com tel: 3332176670