Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΡ-Π³ΠΈ. ΠΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΡ-Π³ΠΈ! Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠ»ΠΈ ΠΠ°Π³ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΡ-Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ 187 BJJ! ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ! Β Β Β /Β @187bjjΒ Β ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ: https://187bjj.ru/ ΠΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ: βΠ‘Π°ΠΉΡ - https://187bjj.ru/ βInstagram - https://instagram.com/187bjj?igshid=Y... βTelegram - https://t.me/club187bjj ΠΠ»ΡΠ± Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΡ-Π΄ΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Π¨ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ-Π΄, 16Ρ2 #187bjj #Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ΅Π΄ΠΆΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΡΡΡ #Π°Π»ΠΈΠΌΠ°Π³ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ² #ΡΠΏΠΎΡΡΠ²ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Π΅ #ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ²ΠΌΠΎΡΠΊΠ²Π΅ #Π΄ΠΆΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΡΡΡ #Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ #ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ΄Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ #Π½ΠΎΡΠ³ΠΈ #Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉΠ³Π°ΡΠ΄