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東急SレイエスFCが行う認知能力を高めるトレーニング「4対2」

3つのゾーンに区切った4対2。タッチ数は３タッチ以下で行う。位置的優位の創出と活用が目標のトレーニングになる。ルールは以下の通り。・攻撃側は常に３ゾーンを占有すること（誰かが各ゾーンにいること）・守備側は、外側のゾーンには一人しか行くことができない・タッチ数は３タッチ以下（技術レベルに応じてフリータッチでもOK）また、この練習のポイントは・二人目のDFと駆け引きできるポジションをとること・ボールだけを見て寄らない・プレーの連続性・攻撃方向の意識 ▼この動画の全編はCOACH UNITED ACADEMYで配信中！詳しくはこちら https://coachunited.jp/academy/ 【講師】阪本洋平／東急SレイエスFCチームダイレクター・U-18監督。川崎フロンターレのユース出身で、大学卒業後の2005年からレイエスでコーチとして携わる。2011年～2016年は代表業務も兼任したが、2017年には一度退職し中国1部リーグの河北華夏幸福足球倶楽部でアカデミーの立ち上げ業務を経験した、2018年にレイエスに復帰し、2019年より現職に就任した。

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