📌 Как справляться с негативными мыслями — Гедале Фенстер (испанские субтитры) - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как справляться с негативными мыслями — Гедале Фенстер (испанские субтитры) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как справляться с негативными мыслями — Гедале Фенстер (испанские субтитры) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как справляться с негативными мыслями — Гедале Фенстер (испанские субтитры) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Как справляться с негативными мыслями — Гедале Фенстер (испанские субтитры)

Справляться с негативными мыслями может быть непростой задачей для многих, но важно научиться эффективно с ними справляться. Один из подходов — практиковать осознанность, которая подразумевает осознанное отношение к настоящему моменту и наблюдение за мыслями без осуждения. Другой подход — бросать вызов негативным мыслям, подвергая их сомнению и находя доказательства, которые им противоречат. Также может быть полезно заниматься делами, которые приносят радость или удовлетворение, например, проводить время с близкими, заниматься спортом или заниматься хобби. Обращение за поддержкой к близкому другу, члену семьи или специалисту по психическому здоровью также может стать полезным способом справиться с негативными мыслями и эмоциями. Уважаемые зрители! Чтобы получить доступ к испанским субтитрам этой лекции, нажмите на кнопку «CC» на YouTube.

Comments