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10분만 투자하면 건강이 달라지는 셀프 발 마사지 [쉬운 마사지|셀프 마사지|발 건강]

[본격 마사지 시작은 타임라인 3:40 부터!] 🦶🏻 발은 제 2의 심장! 그 이유는 바로 신체의 장기나 기관의 축소판이 발이라서 그만큼 잘 관리 해 줘야 하는데요 하지만 하루의 모든 피로와 모든 무게가 발에 실려서 매일 아프고 붓고 저리는 불쌍한 내 발을 위해 🥺 실제 마사지 전문가인 유나 PD가 집에서 간단히 발의 피로를 풀 수 있는 방법을 가지고 왔습니다! 따라서 1주일만 해 보시면 정말 달라지는 걸 느낄 수 있을거예요 🦶🏻0:00 시작 1:16 발건강이 중요한 이유 2:27 준비 2:56 마사지 주의 사항 3:40 마사지 시작 4:17 용천혈 마사지 5:11 수기 (신장.방광 마사지) 5:59 머리 (발가락 마사지) 6:46 목 (발가락 기둥) 7:10 코 (발가락 사이드) 7:31 눈 7:43 귀 7:51 발가락 운동 8:18 갑상선 8:41 승모근 8:54 폐/기관지 9:11 심장/간 9:45 위 10:12 소화기관 10:37 장 11:42 생식선 12:21 발바닥 두드리기 12:58 발등 피로풀기 13:55 발사이드 맛사지 14:00 아킬레스건 14:17 다리부종 푸는 위치 14:53 서혜부 15:47 마사지 끝👍🏻 15:58 그래도 발이 부어있다면? 16:43 마무리 💜 카카오톡 친구추가 💚 https://pf.kakao.com/_xaZxhnxb ✨카카오톡 친구 추가하고 감사쿠폰 받아가세용✨ 🎁카카오톡 신규가입하신 모든 분들께 감사쿠폰 $10 드려요😘 📝안내문(Disclaimer) 뉴리TV NuriTV 영상은 정보 전달을 목적으로 합니다. 개인의 건강, 질병에 관한 의료인의 상담과 의료 행위를 대체할 수 없습니다. 개인의 질병에 대한 상담, 진단, 투약, 치료 등은 가까운 의료기관에 내원하셔서 전문 의료진과 상의하시길 바랍니다. 뉴리TV NuriTV에서 소개하는 내용을 각자가 실행했을 경우, 이에따라 발생하는 상황은 각자에게 책임이 있습니다.