• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

First training for beginners || Full body workout скачать в хорошем качестве

First training for beginners || Full body workout 1 month ago

разминка для начинающих

тренировка для новичков

тренировка дома

упражнения без оборудования

фитнес для начинающих

техника выполнения упражнений

приседания

выпады

ягодичный мост

планка

скручивания на пресс

проработка кора

тренировка на коврике

силовая тренировка дома

женский фитнес

Наташа Петрович

powerlady

фитнес мотивация

тренировка для женщин

курс для новичков

укрепление тела

тренировка с прогрессией

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
First training for beginners || Full body workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: First training for beginners || Full body workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно First training for beginners || Full body workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон First training for beginners || Full body workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



First training for beginners || Full body workout

🧘‍♀️ The first workout of the beginner course is the perfect start! No equipment, just a mat and your body. In this video, we work the legs, buttocks and abs, focusing on technique and safety. Squats, lunges, planks, crunches and a glute bridge are performed in 3 circles with an emphasis on progression and proper form. Suitable for all fitness levels. 💪 📖 How to use: as a main workout 🏹 Target areas: whole body 🏃🏼‍♀️‍➡️ Level: beginner 🏋️ Equipment: mat 👉🏼 I recommend:    • Тренировка на все тело для новичков |...   #workout #forbeginners #forthewholebody #powerlady Menu of Power Lady courses https://powerlady.club/course Also, some of my courses are available on Boosty: https://boosty.to/powerlady My fitness project Power Lady: https://powerlady.club/# my social networks: 📹 YouTube |    / @power_lady   📱 Instagram |   / natasha.petrovich   ✉️ Email | [email protected]

Comments
  • *СКУЛЬПТОР БЕДЕР* эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра // Тренировка дома 7 months ago
    *СКУЛЬПТОР БЕДЕР* эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра // Тренировка дома
    Опубликовано: 7 months ago
    229125
  • 15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка 2 years ago
    15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка
    Опубликовано: 2 years ago
    7639334
  • Что я ем и как тренируюсь. Мой день 3 months ago
    Что я ем и как тренируюсь. Мой день
    Опубликовано: 3 months ago
    8860
  • Lower Abs Workout #1 || Lower abs in 5 minutes 5 years ago
    Lower Abs Workout #1 || Lower abs in 5 minutes
    Опубликовано: 5 years ago
    1820260
  • Interstellar Meditation Lofi: ✨ Find Ultimate Peace (24/7 Live)
    Interstellar Meditation Lofi: ✨ Find Ultimate Peace (24/7 Live)
    Опубликовано:
    0
  • Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут 1 year ago
    Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
    Опубликовано: 1 year ago
    660451
  • 30 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats 2 months ago
    30 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
    Опубликовано: 2 months ago
    385825
  • 🔥 25-Min Beachside Leg Workout for a Slimmer, Stronger Lower Body! 1 month ago
    🔥 25-Min Beachside Leg Workout for a Slimmer, Stronger Lower Body!
    Опубликовано: 1 month ago
    36819
  • УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих 4 months ago
    УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих
    Опубликовано: 4 months ago
    438351
  • Утренний ритуал || упражнения на спину 5 years ago
    Утренний ритуал || упражнения на спину
    Опубликовано: 5 years ago
    121177

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS