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HALTUNG bewahren: Die Funktion der Füße & Standhaftigkeit
5 лет назад
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HALTUNG bewahren: Die Funktion der Füße & Standhaftigkeit
Wer ängstlich da steht, als würde er jeden Moment losrennen, dem glaubt niemand. Aber wie signalisiert man standhaft seine Meinung? Wir beginnen die Reise durch unseren Körper bei Mutter Erde und klären die Funktion der Füße. Hast du dir schonmal überlegt, wie dein Fuß überhaupt funktioniert? Falls nein, erkläre ich dir die wichtigsten Konzepte in diesem Video. Wir arbeiten uns über die Hüfte hoch, bis zur Wirbelsäule. Check das Teil ab, wenn du deine Körperhaltung nachhaltig verbessern willst oder des Öfteren Probleme mit der Nackenmuskulatur hast. Enjoy MM
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