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Bonjour, je suis Philippe de Change Urself. Je propose des contenues sur le développement personnel, quels étapes franchir afin de connaître la réussite personnel ainsi que professionnel. Je vous fais découvrir mon quotidien à travers quatre points principaux, la méditation, le sport, l'alimentation, ainsi que des vidéos de motivation. Ce contenu va vous permettre de faire décoller votre capacité à vous surpasser, à sortir de votre niveau de confort et à réaliser vos projets les plus fous. N'hésitez pas à vous abonner et à activer la cloche de notification afin de vous prendre en main et également de participer activement à la communauté. #changeurself/#cu13 =======================================CHAPITRE================================= 0:00 Introduction 1:00 Descriptif de la méditation 2:40 Cession guidée de méditation 9:13 Fin de cession ==================================PARTENAIRE BIEN ETRE=========================== -Tapis de méditation :https://amzn.to/3nYFPqL -Diffuseur d'huiles essentielles :https://amzn.to/3KG7W71