ТИХИЙ УБИЙЦА ЗДОРОВЬЯ скачать в хорошем качестве

ТИХИЙ УБИЙЦА ЗДОРОВЬЯ

📌Как узнать, есть ли плесень в твоём доме? 🔎 Запах – сырость, затхлость, особенно в ванной, кухне, подвалах, кондиционерах. 🔎 Проблемы с дыханием – кашель, заложенность носа, частые бронхиты без причины. 🔎 Аллергии, которые “непонятно от чего” – чихание, слезоточивость, кожные высыпания. 🔎 Пятна и разводы – даже если их немного, споры могут быть в воздухе. 🔎 Постоянная влажность – плохая вентиляция, конденсат на окнах, протечки. 📌Как чёрная плесень влияет на организм? ⚠️ Воспаление и перегрузка иммунитета – организм постоянно борется, что истощает его. ⚠️ Гормональные сбои – плесень выделяет токсины, влияющие на эндокринную систему. ⚠️ Слабость, головные боли, проблемы с памятью – токсины влияют на работу мозга. ⚠️ Раздражительность и тревожность – плесень может воздействовать на нервную систему. ⚠️ Проблемы с кожей – экземы, сыпь, покраснения без очевидных причин. 📌Как убрать плесень и защитить организм? 🏠 Для дома: ✅ Найди источник – проверь влажные места, кондиционеры, мебель у стен. ✅ Устрани влагу – хорошая вентиляция, осушители воздуха, устранение протечек. ✅ Чистка: перекись водорода, уксус, сода – лучшее оружие против плесени. ✅ Не просто смывать – иногда нужна замена заражённых материалов (например, гипсокартон). 🧑‍⚕️ Для организма: ✅ Поддержка детокса – пить больше воды, травяные чаи, добавить антиоксиданты. ✅ Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель помогают вывести токсины. ✅ Противовоспалительное питание – меньше сахара, больше зелени, куркума. ✅ Чистка дыхательной системы – ингаляции, дыхательные практики, промывания носа.