間歇性斷食 | 18/6 | 新手常見的10大問題整理 (上集)(記得開字幕喔) скачать в хорошем качестве

間歇性斷食 | 18/6 | 新手常見的10大問題整理 (上集)(記得開字幕喔)

嗨 ～（已加中文字幕) 2020/08/11 Update ------------------- 你可以看我的減脂日記 怎麼75天內從體脂肪30％到現在的22% 45天    • 間歇性斷食|18/6| 驚人的45天的減脂結果| 經驗分享&人間值得呀 (...   60天    • 間歇性斷食| IG比|減脂60天日記成果發表| 天呀 ! 好大的口氣 居然...   30天    • 間歇性斷食 18/6 |  30天的成果發表 | 醫生不會告訴你的減脂秘密...   Day 1    • 防疫在家做什麼？當然是減脂大作戰!!!!! (有字幕喔)   ( 跳過看封面就好) 你也可以看我怎麼吃IG比 (無敵重要 吃對了 才能瘦)    • 間歇性斷食| 善用IG比來燃燒體脂肪吧 簡單超好上手 ( 一個可能可以讓你...   減脂日記 如何突破停滯期    • 間歇性斷食| IG比|減脂60天日記成果發表| 天呀 ! 好大的口氣 居然...   如果你不知道怎麼挑選體重計 在這裡👇🏾    • 間歇性斷食|減脂到22% 挑選體脂計跟做好體重管理| 最遙遠的距離其實是從...   觀念通了 脂肪就鬆動了 這邊    • 間歇式斷食|混搭法減脂到22%最強攻略|什麼是168 186 204 超好...      • 間歇性斷食| 75天衝22％秘密 | 熟女的你也可以 最強素人分享 你一定...   間歇性斷食 | 18/6 | 你可能不知道的好處跟補水秘訣 ( WEEK 5 )    • 間歇性斷食 | 18/6 | 你可能不知道的好處跟補水秘訣 ( WEEK 5 )   其實 法國女人不會胖的祕密跟間歇性斷食有極大的關係    • 驚! 🇫🇷法國女人不會胖的秘密㊙️居然跟間歇性斷食有關| 22%的密技 好...  （上集)    • 間歇性斷食 五大祕技㊙️ |🇫🇷法國女人不會胖的秘密㊙️體脂22%秘密之關...   (下集) ----------------------------------- 你也想減掉你的大肚腩嗎？跟我一樣嗎? 我是間歇性斷食的進行式當中  可以Follow 我的頻道 得知最新減脂狀態  還有我怎麼想誇下海口往體脂肪20-24% 邁進  目標 26% 24% 22 %  你如果也剛剛進入間歇性斷食 也很想找到一些經驗談跟分享  可以看一下我的常見十大問題整理喔 1:21 初期的戒斷症: 頭痛/很餓怎麼辦 2:35 為什麼要多喝水? 2:58 生理期不舒服 還可以繼續斷食嗎? 3:36 原來黑咖啡還是有熱量誒 可以喝嗎 4:17 黑咖啡會傷胃嗎? 6:19 可以補充維他命嗎? 6:45 便秘? (補充好油脂囉) 7:16 要算基礎代謝率嗎？分兩派 7:58 胃變小了... 你可以看第一集 下定決心量腰圍 !!!! 我的計畫跟確實量了腰圍作紀錄     • 防疫在家做什麼？當然是減脂大作戰!!!!! (有字幕喔)   第二集 間歇性斷食 18/6 | 兩週的結果 能減脂肪多少?    • 間歇性斷食| 14天 | 0322-0404 能減體脂肪多少? ( 記得開...   當然你也可以訂閱我 讓我隨時分享給妳你最新的間歇性斷食減脂肪進行式狀態  希望透過我的視頻 能讓大家的生活間接變的更美好  讓我們一起變健康吧 ！！ #間歇性斷食#Diet#減肥#斷食#減重#體脂肪#Beauty#Health#健康#泡芙人#補水#瘦身