Egyben sült vegán fasírt | veganblog.hu скачать в хорошем качестве

Egyben sült vegán fasírt | veganblog.hu

MEGJELENT: Jövőd a tányérodon c. vegán receptkönyvünk! Részletek és infók: https://veganblog.hu/jovod-a-tanyerod... INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: https://veganblog.hu/ingyenes-tene-e-... Hozzávalók: 2 kis / 1 nagy konzerv csicseriborsó, vagy 3 és ½ bögre (bögre=2,3dl) főtt csicseriborsó leöblítve, lecsepegtetve, 1 nagy fej (lila) hagyma - apróra vágva, 3 gerezd fokhagyma - átpasszírozva,2 közepes sárgarépa - apróra vágva, 2 közepes zellerszár - apróra vágva, 2 bögre (gluténmentes) lehetőleg teljes kiőrlésű zsemlemorzsa,1/2 bögre natúr növényi tej - mi mandulát használtunk, 1 evőkanál tahini, 1 evőkanál balzsamecet, 2 evőkanál sörélesztőpehely, 2 evőkanál szójaszósz vagy tamari, 2 evőkanál őrölt lenmag, 2 evőkanál paradicsompüré, 1 teáskanál folyékony füst – elhagyható, 1/4 teáskanál fekete bors, 1 kiskanál pirospaprika Máz: 1/4 bögre paradicsompüré, 2 evőkanál (házi) datolyaszirup / eritrit, 2 evőkanál balzsamecet, 1 evőkanál szójaszósz vagy tamari, 1 teáskanál pirospaprika Részletek: https://veganblog.hu/recept/egyben-su... Honlapunk: https://veganblog.hu Facebook: https://fb.com//veganbloghu/ Insta:   / veganblog.hu   Vegán receptek csoport: https://fb.com/groups/veganblogreceptek/ Pinterest:   / veganbloghu   Heti hírlevél: https://veganblog.hu/feliratkozas #gluténmentes #olajmentes #teljesértékű #szójamentes