How to Change Your Brain & Increase Neuroplasticity at Any Age | Dr. Andrew Huberman скачать в хорошем качестве
How to Change Your Brain & Increase Neuroplasticity at Any Age | Dr. Andrew Huberman
3 месяца назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Change Your Brain & Increase Neuroplasticity at Any Age | Dr. Andrew Huberman в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Change Your Brain & Increase Neuroplasticity at Any Age | Dr. Andrew Huberman или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Change Your Brain & Increase Neuroplasticity at Any Age | Dr. Andrew Huberman в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
How to Change Your Brain & Increase Neuroplasticity at Any Age | Dr. Andrew Huberman
Dr. Andrew Huberman discusses how brief, high-intensity movement activates vagus-driven acetylcholine and norepinephrine release, creating an alert, focused state that dramatically increases adult neuroplasticity and learning potential. Dr. Andrew Huberman is a tenured professor of neurobiology and ophthalmology at Stanford University School of Medicine and host of the Huberman Lab podcast. Watch the full episode: • Control Your Vagus Nerve to Improve Mood, ... Show notes: https://go.hubermanlab.com/K36mJhe Timestamps 00:00 Neural Maps & Neuroplasticity 01:18 Role of Acetylcholine in Neuroplasticity 02:20 Methods to Enhance Acetylcholine Release 03:25 Nicotine & Neuroplasticity 05:05 Non-Pharmacological Stimulation 06:04 Exercise & Neuroplasticity 07:03 Importance of Sleep 08:56 Practical Tips for Enhancing Neuroplasticity Disclaimer & Disclosures: https://www.hubermanlab.com/disclaimer
Comments