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How to Stop Being a People Pleaser 善意的謊言、討好別人、附和他人,這些看似都是無害的行為,但其實卻會破壞我們身邊的人際關係,甚至可能傷害到我們身邊最重要的人。Say No 並不可怕,可怕的是我們選擇不溝通。只要我們願意正視自己真實的需求,學習如何得體地表達想法,才有可能戰勝「說不」的恐懼。 CREDITS 編譯者 : Ken Lee 校對 : 人生學校 ================= https://www.theschooloflife.com/taipei/ The School of Life 由英國作家艾倫.狄波頓(Alain de Botton)於2009年創立,致力於開發個人情感智慧。透過文化和人文學科,探討關於工作、愛情、自我的生活課題,例如如何找到理想的工作、如何更成熟地經營關係、如何保持理性、如何理解世界,從而更懂得如何思考和面對人生。 The School of Life 總部位於英國倫敦,據點遍布世界,2017年6月於台北成立,是華語地區唯一據點。倫敦總部提供系列課程、活動、個人諮商;出版書籍、YouTube 頻道、The Book of Life、周邊設計產品;以及企業合作,專業顧問及培訓服務。 來到 The School of Life ,你能夠重新認識自己,以知識和文化為基礎,思索在人生當中所遇到的各種課題。不同於一般制式的解答,我們將從哲學、心理學、文學和藝術等人文學科中,找尋意想不到的應證與全新觀點,拓展每一個人獨立思考和實踐的可能性。 在 The School of Life 愉快的學習氛圍中,我們將聚集和你同樣充滿好奇心、思想開放的朋友,互相分享、共同學習,找到生活的靈感,更好地享受人生。