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A nutricionista, Débora Pita descomplicou tudo o que orbita em torno da alimentação saudável de uma criança. A especialista em nutrição apontou os erros mais frequentes que os pais cometem e ensinou a detectar os "açúcares escondidos" nos diversos alimentos destinados aos mais pequenos. Débora Pita falou ainda sobre o perigo do extremismo e a importância de manter sempre um equilíbrio e qual é o impacto do exemplo dos pais à mesa. Fique a saber que dicas de lanches deixou a nutricionista e o que aconselha para quem tem uma vida muito corrida. Quer proporcionar uma alimentação mais saudável e não sabe por onde começar? Esta entrevista é para si. Entrevista e edição: Sandra Rodrigues