Olej MCT oraz olej z kokosa dlaczego warto stosować - Professor odc. 97 скачать в хорошем качестве

Olej MCT oraz olej z kokosa dlaczego warto stosować - Professor odc. 97

👉 Książki i polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku: https://oszukajczas.pl/product-tag/od... Czym są MCT: Trójglicerydy zawierające nasycone kwasy tłuszczowe o średniej długości łańcucha czyli C6-C12 ✅ Kaprylowy C8 ✅ Kaprynowy C10 ✅ Laurynowy C12 Gdzie możemy znaleźć MCT: ✅ Olej kokosowy ✅ Olej palmowy ✅ Frakcjonowany olej MCTs ✅ Tłuszcz mleczny Unikalność MCT: ✅ Są bardzo szybko rozkładane przez lipazy nawet tą językową, dlatego MCT stosuje się w zespołach złego wchłaniania oraz w uszkodzeniach trzustki ✅ Nie wchłaniają się do systemu limfatycznego i nie tworzą chylomikronów tylko od razu krążeniem wrotnym dostają się do wątroby ✅ Nie wykorzystują karnityny do wejścia do mitochondriów ✅ Niemal całe acetyloCoA wykorzystywane jest do syntezy ciał ketonowych ✅ Maja silne właściwości ketogenne dlatego stosuje się je do modyfikowanych diet ketoMCT w leczeniu lekoopornej padaczki, choroby alzheimera, SM, autoagresji czy chorób nowotworowych; pewni specjaliści twierdzą, że można nawet zwiększyć spożycie węglowodanów do 50g lub nawet więcej podczas spożycia MCT bez spadku poziomu ketonów terapeutycznych czyli poniżej ok 0,5 mmol ✅ Maja silne właściwości termogenne, anorektyczne (ciała ketonowe) i odchudzające Jak zwiększyć ketogenność MCT: ✅ Stosuj po nocnym poście ✅ Wypij z kofeiną ✅ Nie stosuj nic innego przez następnych kilka godzin lub ewentualnie białko i tłuszcze ✅ Stosuj formę zemulgowaną MCT hamują stany zapalne ponieważ: ✅ Zmniejszą aktywność prozapalnej IL-8 ✅ Nie pobudzają Toll-like receptors (TLRs) jak LCFA czyli nie pobudzają makrofagów i mikrogleju ✅ Podczas tworzenia chylomikronów z długołańcuchowych kwasów tłuszczowych „zasysany” jest lipopolisacharyd co wywołuje endotoksemie (szczególnie jak jest SIBO) ✅ Są stabilne termicznie i oksydacyjnie (nie wchłaniasz nadtlenków lipidów) MCT korzystnie wpływają na mikrobiom jelitowy i jelita: ✅ Zwiększają ilość bacteroidetes, zmniejszają ilość firmicutes a im większy stosunek firmicutes do bacteroidetes tym większe ryzyko otyłości i chorób metabolicznych ✅ Hamują patogenne bakterie H. pylorii, clostridium ✅ Hamują rotawirusy ✅ Zapobiegają rozwojowi grzybów i drożdży jelitowych ✅ Regenerują kosmki jelitowe 👉 Nasza Grupa na FB:   / 403101261572368   👉 Nasz sklep: https://oszukajczas.pl SPIS TREŚCI: 00:00 - 01:27 - Wstęp 01:28 - 03:09 - Czym są i jakie mamy źródła MCT 03:10 - 10:21 - Wyjątkowy metabolizm i właściwości MCT 10:22 - 13:00 - Dlaczego ketoza wydłuża życie 13:01 - 15:47 - Jak zwiększyć ketogenność MCT 15:48 - 22:19 - Przeciwzapalne właściwości MCT 22:20 - 25:08 - MCT a mikrobiota jelitowa i stan zdrowia jelit 25:09 - 27:41 - Jak stosować olej MCT lub olej kokosowy 27:42 - 30:24 - Podsumowanie i zakończenie ✅ Tomasz Woźniak: [email protected] ✅ KRÓTKO O MNIE :    • Professor odc. 0 - Wstęp | Anti Aging   ✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować: https://oszukajczas.pl/ ✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA : https://xn--dugowieczno-vlb07eil.pl/ #mct #ketoza #keto