У нас вы можете посмотреть бесплатно I’m Addicted to My Phone… Here’s the System I Built to Fix It или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Mindless scrolling fills every gap in the day, quietly draining our focus, sleep, and sense of control. And for most people, “digital detoxes” don’t work — they’re extreme, unsustainable, and rely too much on willpower. So instead, I built a simple, repeatable system to rebuild my relationship with my phone — without quitting it or going off the grid. If you’ve been feeling scattered, overstimulated, or frustrated with your attention lately — this system is designed for you. You are so capable.