У нас вы можете посмотреть бесплатно Как быстро побороть ЛЕНЬ ! Лайфхак от апатии. Никита Северов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Меня часто спрашивают, как избавиться от апатии и найти мотивацию к занятию спортом или физкультурой. В этом видео я рассказываю, как смотивировать себя на двух-трёх разовые тренировки в неделю. Но если Вы не находите в себе сил даже выйти из дома, то делайте по одному приседанию и одному отжиманию в день в течение 21 дня. И мозг привыкнет к необходимости в какой-либо физической нагрузке. Соответственно после 21 дня увеличиваем нагрузку, нормально тренируемся и радуемся жизни.