• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup (AVOID MISTAKES) | Mind Pump скачать в хорошем качестве

Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup (AVOID MISTAKES) | Mind Pump 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup (AVOID MISTAKES) | Mind Pump
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup (AVOID MISTAKES) | Mind Pump в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup (AVOID MISTAKES) | Mind Pump или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup (AVOID MISTAKES) | Mind Pump в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup (AVOID MISTAKES) | Mind Pump

Ben Pollack Shares The Proper Deadlift Setup and how to AVOID common deadlift mistakes. Ben Pollack coaches us on how to properly set up for the deadlift, both for the conventional deadlift and sumo deadlift Ben Pollack’s Deadlift Set Up Make sure you can get in the right position Spine must be in neutral position Hips, upper back and neck stack in a line NOT pushing butt out or arching upper back Power Pillar Squeeze abs & glutes Pull rib cage down over your hips Conventional You want to be pulling straight up Don’t hit your shins Midfoot directly under the barbell Keep neutral spine You NEED to engage your lats Pick your hands up to stretch your lats Pull lats down into your back pockets Stay tight during the descent (difficult) Think about spreading the floor apart BIG breath into the diaphram Set up is CRUCIAL for a good lift Sumo Stance Distribute the weight equally Activate lats Keep lower body tight DON’T lose position at the bottom of the lift Keep tightness all the way up 8:44 Conventional (side view) 8:55 Sumo (side view)

Comments
  • Deadlift Tips with Ben Pollack | JTSstrength.com 8 лет назад
    Deadlift Tips with Ben Pollack | JTSstrength.com
    Опубликовано: 8 лет назад
  • The Proper Way to Perform the Conventional Deadlift (Part I) 9 лет назад
    The Proper Way to Perform the Conventional Deadlift (Part I)
    Опубликовано: 9 лет назад
  • MAPS ANABOLIC Program - Day 1 | Phase 1 (MIND PUMP) 8 лет назад
    MAPS ANABOLIC Program - Day 1 | Phase 1 (MIND PUMP)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Weightlifting Belts…Should You Wear One?? (BEN POLLACK) | MIND PUMP 8 лет назад
    Weightlifting Belts…Should You Wear One?? (BEN POLLACK) | MIND PUMP
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Верховный суд пошёл против президента / Незаконные действия 5 часов назад
    Верховный суд пошёл против президента / Незаконные действия
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Вспомогательное упражнение для становой тяги №1 — Кейлер Вулэм 8 лет назад
    Вспомогательное упражнение для становой тяги №1 — Кейлер Вулэм
    Опубликовано: 8 лет назад
  • The ULTIMATE Deadlift Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis) 5 лет назад
    The ULTIMATE Deadlift Tutorial (feat. 2019 World's Strongest Man Martins Licis)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Deadlift Pillar #1 | Hip Hinge | JTSstrength.com 8 лет назад
    Deadlift Pillar #1 | Hip Hinge | JTSstrength.com
    Опубликовано: 8 лет назад
  • How I Built My Deadlift To One Of The Best In The World 2 года назад
    How I Built My Deadlift To One Of The Best In The World
    Опубликовано: 2 года назад
  • The OFFICIAL Overhead Press Checklist! (AVOID MISTAKES!) 6 лет назад
    The OFFICIAL Overhead Press Checklist! (AVOID MISTAKES!)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • The 3 BEST Ways To Grow Massive Shoulders! | MP Shoulder Workout 8 лет назад
    The 3 BEST Ways To Grow Massive Shoulders! | MP Shoulder Workout
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Полное руководство по становой тяге сумо с Джимми Хаусом 2 года назад
    Полное руководство по становой тяге сумо с Джимми Хаусом
    Опубликовано: 2 года назад
  • К чему готовится Путин? | Новая война, мобилизация или протесты (English subtitles) 15 часов назад
    К чему готовится Путин? | Новая война, мобилизация или протесты (English subtitles)
    Опубликовано: 15 часов назад
  • They Laughed At The Weak Guy… Then He Shocked the Entire Gym 3 дня назад
    They Laughed At The Weak Guy… Then He Shocked the Entire Gym
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Как делать становую тягу: 5 шагов становой тяги | 2022 3 года назад
    Как делать становую тягу: 5 шагов становой тяги | 2022
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to deadlift like a world champion powerlifter 2 года назад
    How to deadlift like a world champion powerlifter
    Опубликовано: 2 года назад
  • Становая тяга №4 | С пола | JTSstrength.com 7 лет назад
    Становая тяга №4 | С пола | JTSstrength.com
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Common Deadlift Errors ft. Austin Baraki 8 лет назад
    Common Deadlift Errors ft. Austin Baraki
    Опубликовано: 8 лет назад
  • How To Unlock Your Deadlift Potential & AVOID Common Mistakes | Mind Pump Deadlift Masterclass 2122 2 года назад
    How To Unlock Your Deadlift Potential & AVOID Common Mistakes | Mind Pump Deadlift Masterclass 2122
    Опубликовано: 2 года назад
  • Deadlift Technique Pillars
    Deadlift Technique Pillars
    Опубликовано:

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5