Une HABITUDE peut-elle être apprise par n'importe qui ? скачать в хорошем качестве

Une HABITUDE peut-elle être apprise par n'importe qui ?

Cette vidéo en version texte : https://fondation-magister.org/habitu... #habitudes #developpementpersonnel #routine ------------------------------------------------------------------ Dans le développement personnel moderne, on entend souvent parler du pouvoir des bonnes habitudes. Les habitudes sont souvent présentées comme la solution par excellence. On vous dit que les personnes qui réussissent dans la vie sont les personnes qui ont les bonnes habitudes. On dirait presque une solution magique étant donné la façon dont c'est présenté. Une solution magique qui met soit disant 21 jours à s'installer dans votre cerveau. Dans la mini-série de vidéos qui a commencé depuis l'épisode précédent, je prends le contre-pied de tout ça. Parce que j'ai remarqué que depuis quelques années les habitudes c'est devenu le nouveau bullsh*t théorique pseudo-scientifique du développement personnel. Pour moi 99% des gens dans le développement personnel ne savent pas très bien de quoi ils parlent quand ils parlent d'habitude. Ils confondent avec plein d'autres choses. La plupart des théories sur les habitudes que l'on trouve dans le développement personnel moderne présentent des trous béants, ce n'est pas solide du tout. Donc je vais essentiellement détruire et démystifier la solution magique des habitudes dans cette mini-série de vidéos, je vais vous expliquer tous les problèmes et les failles qu'il y a autour du concept d'habitude en tant que solution, je vais vous expliquer ce qui agit vraiment dans le cerveau et qui est confondu avec le pouvoir des habitudes. Parce que oui il y a bien plusieurs choses qui expliquent le pouvoir que ça a. On se doute bien que les gens qui réussissent dans la vie sont ceux qui ont les bonnes habitudes pour réussir. Ça ne nous apprend rien. La question c'est plutôt pourquoi ils ont ces bonnes habitudes. Pourquoi eux et pas les autres. Pourquoi tant de personnes n'ont pas les bonnes habitudes ? Ensuite une question qu'on peut se poser : est-ce que n'importe qui peut vraiment apprendre n'importe quelle habitude ? Parce que je ne l'ai pas encore précisé mais une habitude ça implique d'automatiser une routine de comportements de sorte à ce que ça nous demande peu voire pas d'efforts conscients de le faire. Également on entend souvent dire qu'il faut 21 jours pour créer une nouvelle habitude. Le problème c'est que vous pourrez avoir beaucoup de témoignages de personnes qui ont créé et gardé une nouvelle habitude du jour au lendemain. D'autres pour qui même après des mois et des mois eh bien ça n'a pas tenu. Pourquoi cette différence ? Est-ce que certaines personnes sont mentalement faibles ? Est-ce que c'est plus facile pour certaines personnes de développer des habitudes ? Est-ce que certaines personnes ont des prédispositions qui vont les aider ? Je crois que les habitudes d'une personne font partie d'un système extrêmement complexe. Et qu'il y a énormément de facteurs qui te mènent à développer et stabiliser une habitude dans ta vie. En l'occurrence les personnes qui ont stabilisé des bonnes habitudes dans leur vie ont souvent six choses en communs. 1 / Une histoire et un vécu qui les a poussé à prendre au sérieux ces bonnes habitudes. Autrement dit un levier émotionnel très fort. 2 / Une identité et une personnalité qui correspond bien à ces habitudes 3 / Une compréhension profonde des conséquences indirectes de ces habitudes 4 / Des perspectives futures excitantes intimement connectées à ces habitudes (gains en tout genre) 5 / Un alignement de ces habitudes avec leur direction de vie. Leur direction de vie étant leur raison d'être, leur "dharma", leur "pourquoi", ou encore leur mission de vie si vous préférez. Et 6 / Une absence de réel désir d'aller dans une direction allant à l'opposé de la direction de ces bonnes habitudes. Autrement dit une dissolution de la tension et de la résistance interne. Une autre manière de dire les choses est que je ne vois pas du tout deux personnes être capables d'intervertir leurs habitudes sur la durée, sans intervertir tout ce qui va avec, et se développer de la même manière. Tu dois retracer tout le début du chemin développemental qui va avec. Les habitudes n'existent pas dans du "vide". Et encore une fois c'est pour ça que pratiquement personne ne maintient des bonnes habitudes au début de sa vie. On a besoin de faire du chemin pour développer un levier émotionnel, développer la bonne identité, comprendre les conséquences, faire disparaître la résistance, etc. ------------------------------------------------------------------ Discord :   / discord   Forum : https://forum.fondation-magister.org Facebook :   / fondamagister   Podcast Spotify : https://open.spotify.com/show/1z1cDOm... Twitter :   / fondamagister   Tipeee : https://fr.tipeee.com/fondation-magister Mail : fondation.magister at gmail dot com