방울토마토에 이것을 추가하면 놀라운 맛이 됩니다! 혈관이 깨끗해지고 염증이 사라지는 토마토요리 скачать в хорошем качестве

방울토마토에 이것을 추가하면 놀라운 맛이 됩니다! 혈관이 깨끗해지고 염증이 사라지는 토마토요리

껍질이 질긴 방울토마토를 맛있게 먹고 싶다면? 이 방법을 사용해보세요. 입맛 돋우고 만성염증, 혈관질환까지 잡는 토마토요리 레시피! 재료 : 방울토마토 1팩, 매실청, 양파 1/3개, 레몬즙 2T, 들기름(올리브오일) 1. 방울토마토를 잘 씻어서 꼭지 부분을 자른다 2. 꼭지 부분을 자른 토마토에 뜨거운 물을 잠길 때까지 붓는다 3. 양파는 잘게 다져 찬물에 10분 정도 담가 매운맛을 뺀다 4. 10분이 지나면 찬물에 헹궈 껍질을 벗긴다 5. 껍질 벗긴 방울토마토는 유리병이나 통에 넣고 다진 양파를 넣는다 6. 토마토가 잠길 때까지 매실청을 붓고 레몬즙을 2큰술 뿌린 후 잘 섞는다 7. 냉장고에 넣어 반나절 정도 숙성시킨 후 먹을 때 들기름이나 올리브오일을 살짝 뿌려 먹는다 --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 좀 더 알고 싶다면?    • 아침식사로 좋은 음식! 역대급 초간단 아침식사 레시피를 추천합니다   --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h ▶ 김소형 헤밀레쇼핑몰 https://bit.ly/4e0aOIS --------------------------------------------------------------------------------- [알립니다] 1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다. 2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다. 3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다. 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #토마토 #혈관건강 #만성염증