У нас вы можете посмотреть бесплатно Как я сбросила уже 16 кг | Как сбросить вес? | Советы и мотивация или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Первая часть «Как я сбросила 16 кг» • Как я сбросила 16 кг | Как сбросить вес? ... Скрипты для похудения: https://t.me/slowlivingblog/517 Телеграм канал про похудение: https://t.me/slowlivingblog Таймкоды: 00:00 — Вступление 00:12 — Про первую часть видео 00:27 — О чем в этом видео 00:36 — Как я изменила питание 01:59 — Заготовки 03:58 — Про дефицит калорий 04:38 — Сколько раз в день я кушаю 05:09 — Про здоровые пищевые привычки 06:16 — Что делать если начинаешь переедать? 07:28 — Что я исключила из рациона? 09:08 — Калорийность любимых батончиков 09:31 — Спорт 13:17 — Советы для похудения 15:01 — Калорийность соусов 15:12 — Таблица низкокалорийных продуктов