Йога для шеи. Комплекс для шейного отдела. Екатерина Андросова скачать в хорошем качестве

Йога для шеи. Комплекс для шейного отдела. Екатерина Андросова

Комплекс упражнений, направленный на оздоровление шейного отдела позвоночника. С помощью этих упражнений вы избавитесь от напряжения, скованности и хронических болей в области шеи, укрепите мышцы шеи, улучшите кровообращение. Конечно, будет лучше, если вы сможете избежать боли и проблем в шее. Однако, если уже так сложилось, что вы чувствуете боль в шее, предлагаем 5 простых упражнений, которые помогут преодолеть это ограничение. Подробности о причинах возникновения боли в шее, вы можете прочитать в этой статье: https://www.oum.ru/yoga/asany/zdorovi... #oumvideo #asanaonline #yogaonline_oum Подписывайтесь на канал oumvideo:    / oumvideo   Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: http://www.oum.ru/about/help/ Наши страницы в социальных сетях: Instagram   / oum.ru   Facebook   / oum.ru   Вконтакте https://vk.com/club_oum Twitter   / oum_ru   Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш ютюб канал:    / oumvideo   Весь плейлист «Йога онлайн на asanaonline.ru» здесь:    • Йога онлайн на asanaonline.ru