VOCÊ ESTÁ EM MODO SOBREVIVÊNCIA скачать в хорошем качестве

VOCÊ ESTÁ EM MODO SOBREVIVÊNCIA

Você acorda cansada antes mesmo do dia começar? Esse vídeo não é sobre descanso. É sobre SOBREVIVÊNCIA. Muitas mulheres não estão vivendo — estão funcionando. Funcionam para atender expectativas. Funcionam para não decepcionar. Funcionam para sustentar a imagem de “forte”. E isso cansa. Cansa o corpo, mas principalmente a ALMA. Viver em modo sobrevivência é viver em estado constante de ALERTA. É nunca relaxar de verdade. É estar sempre pronta para resolver, segurar, sustentar. Responder. Dar conta. Aguentar. O problema é que quase ninguém te contou uma verdade essencial: o CORPO aguenta muito mais do que a ALMA. E quando a alma cansa, ela começa a avisar. Ansiedade. Irritação. Falta de paciência. Vontade de sumir. Isso não é fraqueza. Isso é SINAL. Hoje, o estado de sobrevivência não parece extremo. Ele é silencioso. Ele veste roupa social. Cumpre agenda. Responde mensagens. Entrega resultados. Mas por dentro, a mulher vive reagindo. Reagindo às demandas. Às expectativas. Às urgências dos outros. Ela não escolhe. Ela responde. E quando esse padrão se prolonga, o cérebro aprende que não é seguro relaxar. Não é seguro parar. Não é seguro sentir. A vida passa a ser guiada por MEDO, CONTROLE e HÁBITO. Medo de errar. Medo de decepcionar. Medo de perder. Controle para evitar o caos. E hábito porque o conhecido dá uma falsa sensação de segurança — mesmo quando dói. É por isso que tantas mulheres dizem: “Eu nem sei mais do que eu gosto.” “Eu não sei o que eu quero.” “Eu só sei que estou cansada.” Quem vive em estado de sobrevivência não cria futuro. Apenas administra o presente. E o mais perigoso: se acostuma. Se acostuma a se diminuir. Se acostuma a adiar a própria verdade. Se acostuma a achar que querer viver é egoísmo. NÃO É. O primeiro passo para sair do modo sobrevivência não é mudar tudo. É TOMAR CONSCIÊNCIA. É reconhecer: “Eu não estou cansada só do que eu faço. Eu estou cansada de quem eu precisei me tornar para sobreviver.” Isso não te enfraquece. Isso te devolve para VOCÊ. Aqui no Coisa de Mulher, a gente não romantiza a dor. A gente transforma CONSCIÊNCIA em ESCOLHA. #CoisaDeMulher #CansaçoEmocional #MulherSobrecarregada #ModoSobrevivência #SaúdeEmocional #ConsciênciaFeminina #Autoabandono #MulherQueSente #Autoconhecimento #CrescimentoPessoal #VidaComConsciência