У нас вы можете посмотреть бесплатно Два типа выгорания: почему плохо, хотя всё «нормально» или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Вы чувствуете постоянную усталость, но отдых не помогает? В этом видео разбираем два типа выгорания — и почему не всегда дело в нагрузке. Выгорание — это не просто усталость. Это хроническое истощение на фоне стресса и внутреннего напряжения. Но причины могут быть разными. В этом видео вы узнаете: — что такое выгорание с точки зрения психологии — чем отличается выгорание от обычной усталости — почему иногда достаточно наладить режим сна и отдыха — а иногда причина глубже — в игнорировании своих ценностей — как помочь себе в каждом случае ❤️ Мой канал в тг: https://t.me/psymariaaa ❤️ Контакт для связи: https://t.me/psy_mariaaa