Скачать с ютуб คำแนะนำสำหรับผู้ฝึก "พิลาทิส" ครั้งแรก в хорошем качестве
คำแนะนำสำหรับผู้ฝึก "พิลาทิส" ครั้งแรก
8 лет назад
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок คำแนะนำสำหรับผู้ฝึก "พิลาทิส" ครั้งแรก в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно คำแนะนำสำหรับผู้ฝึก "พิลาทิส" ครั้งแรก или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон คำแนะนำสำหรับผู้ฝึก "พิลาทิส" ครั้งแรก в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
คำแนะนำสำหรับผู้ฝึก "พิลาทิส" ครั้งแรก
พิลาทิส(Pilates) เป็นการฝึกร่างกายที่ช่วยสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ปรับเปลี่ยนรูปร่าง และแก้ไขจุดบกพร่องให้ดีขึ้น โดยการฝึกจะให้ความสำคัญกับการจัดร่างกายที่ถูกต้อง (Alignment) รวมถึงลมหายใจที่เชื่อมโยงกับการเคลื่อนไหว (Breathing) และการควบคุมของแกนกลางลำตัว (Core Stability) พิลาทิสที่ใช้อุปกรณ์และแบบเครื่องที่ช่วยในการฝึก นอกจากนี้การออกกำลังกายแนวใหม่ ที่ โยคะ แอนด์ มี เปิดให้บริการอีกรูปแบบหนึ่ง หรือเรียกว่า ไจโรโทรนิค ไจโรโทรนิคบริหารร่างกาย 360 องศา ไม่ว่าใครก็สามารถฝึกได้ ติดตามข่าวสาร สตูดิโอ โยคะ แอนด์ มี (Yoga & Me) ได้ที่ • Website : http://yogaandme.net/ • Facebook : / yogaandme • Instagram : / yogaandme • Line Official : @yogaandme
Comments
