Хватит себя ненавидеть: 6 мыслей, которые изменили мою самооценку скачать в хорошем качестве

Хватит себя ненавидеть: 6 мыслей, которые изменили мою самооценку

🔥 Я ненавидела себя… Пока не осознала ЭТО (и всё изменилось) Ты когда-нибудь чувствовала, что недостаточно хороша? Я тоже. Долгое время я ненавидела себя, сравнивала с другими и пыталась соответствовать чужим ожиданиям. Но однажды я осознала главное, и моя жизнь начала меняться. В этом видео я делюсь своими открытиями, которые помогли мне полюбить себя по-настоящему. 📌 Важно! В этом видео – только мои мысли и личный опыт. Может, вы согласитесь, а может, подумаете: «Что за бред?» – и это нормально! Я никого ни к чему не привязываю, ничего не пропагандирую, просто болтаю на камеру. А что с этим делать – решать вам. Главное – слушайте себя и своё мнение. Обнимаю! ❤️ Приятного просмотра 💡 О чём это видео? ✔ Самооценка – это процесс, а не цель ✔ Почему важно следить за внутренним диалогом ✔ Как заниматься собой ради комфорта, а не ради чужих стандартов ✔ Как перестать сравнивать себя с другими ✔ Почему ты можешь быть разной и это нормально 🌿 Если тебе знакомо это чувство – ты не одна! Давай разбираться вместе. 📌 Таймкоды: 00:00 – Начало 00:19 – Главная ошибка в любви к себе 01:08 – Разговаривать с собой, чтобы не разрушать себя 02:42 – Фитнес, уход и питание: почему это должно быть ради тебя 04:05 – Как перестать сравнивать себя с другими (и почувствовать облегчение) 05:02 – Можно ли быть неидеальной и всё равно себя любить? 06:06 – Как заниматься любимым делом без чувства вины 💬 Напиши в комментариях: Как ты учишься любить себя? Делись своим опытом, мне будет интересно! ❤️ 🔔 Не забудь подписаться, чтобы не пропустить 2 часть! #самооценка #любовьксебе #саморазвитие #какполюбитьсебя #мотивация #осознание #самопринятие #уверенностьвсебе #жизнь #девушки #отношенияксебе #какбытьсчастливой #психология #самосовершенствование #перестатьсравнивать #личностныйрост #работанадсобой