قوة عدم الانفعال: سر التحكم والسيطرة على العواطف | كتاب صوتي скачать в хорошем качестве

قوة عدم الانفعال: سر التحكم والسيطرة على العواطف | كتاب صوتي

قوة عدم الانفعال: سر التحكم والسيطرة على العواطف| كتاب مسموع | كتاب صوتي كامل هل تجد نفسك سريع الغضب؟ هل ترغب في أن تتحكم في مشاعرك بدلًا من أن تتحكم هي بك؟ في هذا الكتاب الصوتي الرائع، نقدم لك دليلاً عمليًا لفهم عواطفك، التعامل مع المواقف الصعبة بهدوء، والتصرف بعقلانية مهما كانت الظروف... هذا الكتاب لك، إن كنت تبحث عن التوازن، الحكمة، والاتزان في زمن يغري بالاندفاع. لمزيد من الكتب: https://bit.ly/AudiobookPlaylist أقسام الفيديو: 00:00 المقدمة: التحكم في المشاعر 02:15 الفصل الأول: فهم العاطفة أولاً. 05:42 الفصل الثاني: جذور الانفعال 09:24 الفصل الثالث: التركيز. 12:52 الفصل الرابع: أفكارك تصنع مشاعرك. 16:19 الفصل الخامس: اليقظة الذهنية. 19:32 الفصل السادس: فن التعامل مع المواقف 23:08 الفصل السابع: إدارة التوتر 26:13 الفصل الثامن: التغلب على التوتر 29:36 الفصل التاسع: كيف نتعامل مع القلق؟ 33:06 الفصل العاشر: تحويل الضغوطات إلى فرص تعلم فن ضبط النفس، وبناء المرونة النفسية، وتطوير ذكاءك العاطفي خطوة بخطوة، بأسلوب سهل وعميق في آنٍ واحد. 🔊 استمع الآن واكتشف: كيف تتعامل مع الاستفزاز بهدوء؟ ما سر الشخص المتزن عاطفيًا؟ كيف يمكن للتفكير الواعي أن ينقذك من الانفعال؟ لماذا يعتبر التحكم في العواطف مفتاحًا للنجاح في الحياة؟ 📚❤️⭐⭐⭐⭐⭐ الكتب المسموعة الأكثر مشاهدة على قناة مجلة الكتب الصوتية: اجبر نفسك على العمل الجاد | كتاب صوتي في تطوير الذات والإنتاجية    • اجبر نفسك على العمل الجاد | كتاب صوتي في ت...   فن اللامبالاة الواعية: كيف تحافظ على كرامتك في وجه التجاهل | كتاب صوتي    • فن اللامبالاة الواعية: كيف تحافظ على كرامت...   وحيد ولكن ناجح: فلسفة الاعتماد على الذات | كتاب صوتي    • وحيد ولكن ناجح: فلسفة الاعتماد على الذات |...   📚❤️⭐⭐⭐⭐ شاهد المزيد من الكتب المسموعة لتطوير الذات وبناء الانضباط الذاتي: انضباط بلا أعذار: استراتيجية 90 يوما لبناء الانضباط الذاتي | كتاب صوتي    • انضباط بلا أعذار: استراتيجية 90 يوما لبناء...   اعمل بصمت: كيف تصنع النجاح دون ضوضاء | كتاب صوتي    • اعمل بصمت: كيف تصنع النجاح دون ضوضاء | كتا...   اسرار النجاح وتطوير الذات المذهلة من كتاب العادات السبع | كتاب صوتي    • اسرار النجاح وتطوير الذات المذهلة من كتاب ...   قوة عدم الانفعال: سر التحكم والسيطرة على العواطف | كتاب صوتي    • قوة عدم الانفعال: سر التحكم والسيطرة على ا...   طور نفسك كل يوم وتقدم على 99% من الناس | كتاب مسموع    • طور نفسك كل يوم وتقدم على 99% من الناس | ك...   كيف تتحكم في عاداتك اليومية بطريقة علمية | كتاب صوتي    • كيف تتحكم في عاداتك اليومية بطريقة علمية |...   🎯 كلمات مفتاحية شائعة: التحكم في الغضب، ضبط النفس، الذكاء العاطفي، إدارة المشاعر، التخلص من التوتر، السيطرة على الانفعالات، تطوير الذات، قوة الهدوء، التفكير العقلاني، فن اللامبالاة، كتب صوتية عربية، الكتاب الصوتي الكامل، التوازن النفسي، كيف أتحكم في مشاعري، كتب تنمية بشرية، صوتيات تحفيزية، فلسفة عدم الانفعال، قوة الصمت، كتاب مسموع، مجلة الكتب الصوتية، مجلة الكتب المسموعة. ❓ أسئلة يبحث عنها الناس: كيف أتحكم في مشاعري وقت الغضب؟ ما هي أفضل طرق ضبط النفس؟ كيف أكون شخصًا هادئًا ومتزنًا؟ ما الفرق بين كبت المشاعر والتحكم بها؟ هل يمكن تعلم الذكاء العاطفي؟ ما هي كتب تساعدني على التحكم في انفعالاتي؟ 🎧 اشترك في القناة وفعّل الجرس ليصلك كل جديد من كتب صوتية هادفة تساعدك على التطور والنضج النفسي والعقلي. 💬 شاركنا في التعليقات: ما أكثر موقف تمنيت فيه لو كنت أكثر هدوءًا؟ وهل ترى أن التحكم في العواطف موهبة أم مهارة تُكتسب؟ 📌 هاشتاغات: #قوة_عدم_الانفعال #التحكم_في_العواطف #ضبط_النفس #كتب_صوتية #الذكاء_العاطفي #التنمية_البشرية #تطوير_الذات #الوعي_النفسي #الصوتيات_العربية #كتاب_صوتي