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La différence entre détachement et je m’en foutisme

Dire “je m’en fous” n’est pas toujours un signe de maturité ou de détachement. Bien souvent, c’est un mécanisme de défense inconscient mis en place après une blessure émotionnelle non résolue. Dans cette vidéo, on parle du je-m’en-foutisme, de ce faux calme intérieur qui cache une fuite émotionnelle, une anesthésie, et parfois une grande peur de ressentir à nouveau. Je t’explique : – pourquoi le “je m’en fous” n’est pas de la force – comment le cerveau se protège après un rejet, une trahison ou une humiliation – en quoi le je-m’en-foutisme devient un bouclier émotionnel – les conséquences invisibles : isolement, blocages relationnels, perte de sens, auto-sabotage – et surtout, la différence essentielle entre le détachement sain et le je-m’en-foutisme Se détacher, ce n’est pas s’éteindre. Guérir, ce n’est pas ne plus rien ressentir, mais apprendre à ressentir sans se détruire. Si tu te reconnais dans ce message, cette vidéo est pour toi. ⏱️ Rejoins-moi sur mes réseaux pour encore plus de contenu et d’échanges : Instagram : @melindagendia Pinterest : @melindagendia TikTok : @melindagendia Qui suis-je ? Je suis Melinda, éducatrice en développement personnel, spécialisée dans la confiance en soi. J’aide les personnes à se libérer de leurs blessures, à retrouver leur force intérieure et à devenir la meilleure version d’elles-mêmes. #jemenfous, #jemenfoutisme, #détachement, #blessuresemotionnelles, #mécanismedefense, #confianceensoi, #estimeensoi, #développementpersonnel, #psychologie, #fauxcalmeintérieur, #guérisonémotionnelle