같이 발레해요-! 홈발레 바워크 순서🩰 home ballet barre work скачать в хорошем качестве

같이 발레해요-! 홈발레 바워크 순서🩰 home ballet barre work

안녕하세요 윤히yh 입니다: ) 오늘은 새롭게 발레바 영상을 준비했어요! 운동도 못하고 있어서 오랜만에 발레 바를 잡고 운동을 해보았어요-!! 몸을 못 풀고 계신 성인발레분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다🙆🏻‍♀️ 일년 조금 넘게 발레를 못한 상태여서 섬세하지 못한 점 양해부탁드려요🥰🙏🏻 #홈발레 #바워크 음악🎵 : Ballet Class Music nare shin vol.1 워밍업 warming-up 순서 00:43 음악 02:15 플리에 plie 순서 03:48 오른쪽 05:37 왼쪽 07:27 땅뒤 Tendu (1번발) 순서 09:18 오른쪽 10:35 왼쪽 11:54 땅뒤 Tendu (5번발) 순서 13:15 오른쪽 14:00 왼쪽 14:47 데가제 Degage 순서 15:36 오른쪽 16:28 왼쪽 17:19 롱드잠 아떼르 Rond de jambe par terre 순서 18:12 오른쪽 19:42 왼쪽 21:22 퐁뒤 fondu 순서 23:06 오른쪽 23:58 왼쪽 24:48 프라페 frappe 순서 25:43 오른쪽 26:17 왼쪽 26:54 아다지오 adagio 순서 27:31 오른쪽 28:37 왼쪽 29:44 그랑 바뜨망 grand battement 순서 30:51 오른쪽 31:43 왼쪽 32:31