¿Por qué sientan mal los geles deportivos? скачать в хорошем качестве

¿Por qué sientan mal los geles deportivos?

NewsLatter: https://acortar.link/cKnJMM Guía alimenta el Maratón: https://amzn.to/3KL7a8H Hoy hablo sobre un tema que muchos deportistas pueden haber experimentado: ¿por qué a veces los geles deportivos nos sientan mal? Los geles deportivos son suplementos muy populares entre los corredores, ciclistas y otros atletas de resistencia. Contienen carbohidratos y electrolitos que pueden ayudar a reponer la energía y los nutrientes perdidos durante el ejercicio intenso. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar malestar estomacal después de tomar un gel deportivo. Los síntomas pueden incluir náuseas, dolor de estómago, diarrea e incluso vómitos. Hay varias razones por las que los geles deportivos pueden causar estos síntomas. Es importante recordar que cada persona es única y puede tener diferentes reacciones a los geles deportivos. Si experimenta síntomas después de tomar un gel, es posible que desee experimentar con diferentes marcas o concentraciones de carbohidratos para encontrar lo que funciona mejor para usted. Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en dejarlo abajo en los comentarios. ¡Nos vemos en el próximo vídeo!